以學校課程為主要開展方式，以心理、 管理學科和體育學科為載體，進行有針對性的教學。拓展培訓以此為契機進入課堂，以彌補傳統(tǒng)學校體育的某些不足，從而培養(yǎng)出更加全面的身體健康、心理健康，有較強社 會適應能力，有較強創(chuàng)新思維的人才。這類拓展訓練被稱為—拓展訓練。也叫素質(zhì)拓展，在大學開展的拓展培訓叫大學生素質(zhì)拓展。

    拓展培訓在對企業(yè)團體的培訓活動中，注重管理理念的導入和分析，將活動中出現(xiàn)的現(xiàn)象與學員的反思和管理理論逐步結合，使項目活動包含了更深的內(nèi)涵，這緣于最初接受培訓的學員主要是從NBA學生和企事業(yè)組織的管理層人員有關，這種特色在現(xiàn)階段仍然十分明顯。

    隨著企業(yè)員工的全員參與和逐漸普及，拓展訓練的管理特點更多地向社會行為理念轉(zhuǎn)化，許多參加者更愿意以旅游的形式為員工組織拓展培訓活動，活動逐漸向輕松和娛樂的方向發(fā)展；企事業(yè)團體借用拓展培訓的游戲項目組織趣味比賽，媒體或者一些機構組織娛樂挑戰(zhàn)活動等，使拓展訓練的形式更加多樣化；戶外運動俱手部將拓展培訓作為戶外游戲進行練習，以此增加戶外技能學習的有益元素；青少年素質(zhì)教育引用相關活動形式開展有針對性的訓練進行訓練，或德育教育，豐富了拓展訓練的實用價值；學校體育課將其列入其中供學生選修，不僅豐富了體育課的范圍，也對其他體育課的教學方雜很大幫助。

    拓展訓練的形式內(nèi)容的多樣了拓展訓練更多的生機，運用拓展培訓的活動形式開展各式各樣的活動，提高了拓展培訓活動本身的利用價值，但如果活動的立意是為了教育而非娛樂，那就不能拋棄拓展的訓練主旨，不能流于形式而降低了對團隊和個人的培養(yǎng)價值。

   但如果活動的立意是為了教育而非娛樂，那就不能拋棄拓展訓練主旨，不能流于形式而降低了對團隊和個人的培養(yǎng)價值，隨著拓展訓練在學校的深度發(fā)展，拓展課本身會更加細化，最重要的是拓展又是一種開啟思維和方法的學習，它的許多學習方法和思路，以及它所具有的交叉學科特點，會使拓展成為豐富相關領域的一種“技術”，從而帶動其他相關方面的新發(fā)展。

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